Эректильная дисфункция причины которой разнообразны, заставляет страдать многих мужчин. Но, как известно, болезнь лучше предотвратить, чем впоследствии лечить, поэтому, чтобы не столкнуться с этой проблемой в зрелом возрасте, необходимо вести здоровый образ жизни и правильно питаться, ни в коем случае не исключая из своего рациона ценные белки. Дело в том, что именно достаточное количество белка в организме убережет Вас от эректильной дисфункции, и Вам не будут нужны сексуальные стимуляторы, к примеру, такие как Виагра, чтобы увеличивать угасающую мужскую силу.

Опасность вегетарианства для мужского организма подтвердили и недавние исследования. Мужчинам-добровольцам было предложено ответить на вопросы, касающиеся их ежедневного рациона, а также о частоте половых контактов и степени удовлетворенности от интимной сферы своей жизни.

Согласно полученным данным, представители сильного пола, которые питались несбалансированно, не включая в своей ежедневный рацион продукты животного происхождения, испытывали упадок «мужской силы», и пользовались сексуальными стимуляторами: начиная от Виагры и заканчивая менее известными препаратами. Совсем другие ответы были зафиксированы у респондентов, которые питались правильно, не забывая о белковых продуктах.

Специалисты объяснили полученные результаты следующим образом: дело в том, что продукты животного происхождения содержат жиры, способствующие нормальной выработке мужских гормонов, а в пище растительного происхождения этих веществ нет.

Именно поэтому мужчины, выбирающие вегетарианскую систему питания, все чаще жалуются на проблемы интимного характера. Однако с продуктами, богатыми животными жирами, главное – не переусердствовать, так как обильное потребление такой пищи может привести к ожирению, а это заболевание также является одной из причин уменьшения мужской потенции.